图书类 生活文学 其它 《运动减脂讲义》[Pdf.Epub.Mobi.Azw3]

zdWf7n 2024-01-21 11:52 1565

《运动减脂讲义》[Pdf.Epub.Mobi.Azw3]


书名:运动减脂讲义

作者:减肥大叔Sam

格式:EPUB/MOBI/AZW3

标签:运动 健身

ISBN:



内容简介:

本书分为认识自己、大叔教你轻轻松松减肥健身、动起来,好身材人人都可以拥有、会吃会睡才能瘦的快、七天瘦十斤的紧急减肥法等章节,内容涵盖体态检测、瘦身误区、健身常识、身体各部位的减脂动作、睡眠、饮食以及减脂训练计划。


下载地址:


http://www.xunniufxp.com/file-4388889.html


https://pan.quark.cn/s/8345010ea897


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